【家校共育】儿童饮食与健康——经开一小五年级六班家长进课堂

儿童饮食与健康

经开一小五年级六班家长进课堂

在课程进行中，五年级六班的同学们都非常认真的听讲，在思考，还会在讲解图中提出自己的疑惑，也会小声的讨论，这种跟同学们的生活及自身健康息息相关的课程会引起同学们的共鸣。吴明萱妈妈在讲到绿色叶菜对眼睛的保护，引申到引起眼睛近视的原因以及如何正确的保护眼睛，同学们积极发言，纷纷发表自己的看法，在课程的讲解与互动中，同学们知道了吃绿叶蔬菜的重要性及在平时的生活中，如何做才能预防近视，保护心灵的窗口。

课程结束后，同学们还围在吴明萱妈妈的身边问各种问题：“甘蔗是水果吗？”，“燕麦要怎么吃？”，“牛奶可以多喝吗？”，同学们的求知欲望非常强烈，由于年龄及知识所限，对身边的很多知识都是懵懂的状态，学校和家长应该多给孩子们普及这些基本的知识。通过这短短的一堂课，同学们了解了一些健康饮食的知识，从图文中看到，平时喝的饮料的含糖量，垃圾食品为什么不能多吃，健康的饮食原则是什么。通过这堂课，希望给他们小小的心里种下一颗健康饮食的种子。